WKŁAD PLANERA ROZWOJOWEGO (szablony + przekładki)

Elegancki planer z pakietem rozwojowym

Planer rozwojowy to narzędzie, dzięki któremu podsumujesz poprzedni rok i zaplanujesz nowy – nie tylko pod kątem zawodowym, ale również psychologicznym, w pełnej zgodzie z Twoimi oczekiwaniami i priorytetami. Ten planer zapewni Ci holistyczne spojrzenie na rozwój wszystkich Twoich sfer życia. Pakiet rozwojowy posiada ćwiczenia, dzięki którym nabierzesz dystansu od narastających problemów. Spojrzysz na swoje życie z lotu ptaka – z pewnej odległości.

Kalendarz z notatnikiem

Planer na rok 2023 to doskonałe narzędzie również do notowania, nie tylko planowania. Ten kalendarz spełni również funkcję notatnika. Dzięki ringom możesz swoje zapiski wkładać i wyciągać według uznania. Jeśli idziesz na szkolenie możesz włożyć więcej kartek bujo, a wyciągnąć kalendarium na kolejne miesiące. Idąc na spotkanie z klientem możesz wyciągnąć rozwojowe szablony, a włożyć kartę klienta przy konkretnym tygodniu. Puste kartki bujo dają również możliwość na notowanie planów na rok 2024. Nie musisz już ich notować na osobnej kartce poza kalendarzem.

Pytania i wnioski – podsumowanie 2022

Ten rozwojowy planer pozwoli Ci odpowiedzieć sobie na kluczowe, nurtujące Cię pytania, dzięki czemu nabierzesz dystansu i innego spojrzenia na swoje życie. Dowiesz się co jest przyczyną braku realizacji określonych celów i jak brzmi Twoje „Dlaczego?”. Wnioski wypisane na kartce, a nie tylko pomyślane w głowie mają dużo większą moc. Nasz mózg bardziej je zapamiętuje. Dzięki temu planerowi poczujesz, że 2022 zamknęłaś jako zakończony rozdział i z pozytywną energią spojrzysz na nowy rok 2023.

Koło życia – podsumowanie 2022 i plan na 2023

W plenerze rozwojowym odkryjesz, że rozwój nie oznacza tylko rozwoju zawodowego. Dowiesz się czego brakowało ci w minionym roku oraz na czym skupiałaś się najbardziej. Zaplanujesz swoje życie, tak aby nie odczuwać braków.

Postanowienia

Planer zawiera przestrzeń na refleksje. Po wykonaniu ćwiczenia powyżej wypiszesz swoje postanowienia i założenia, których chcesz się trzymać. W codziennym życiu często zapominamy o tym, co sobie postanowiliśmy na początku roku, dlatego warto wypisać sobie i mieć blisko siebie taki szablon.

Cele rok 2023

Rozwój w życiu zaczyna się od określenia kierunku, czyli celów na kolejny rok. W plenerze znajduje się tabelka, w której zapiszesz swoje cele i datę realizacji. Wracaj do niej tak często jak potrzebujesz. Pamiętaj, że warto na nią patrzeć przed planowaniem kolejnego tygodnia, aby priorytety zawsze określać zgodnie z założonymi celami.

Afirmacje

W tym pakiecie znajduje się również miejsce na indywidualne, spersonalizowane afirmacje na nadchodzący rok. Zapisz najważniejsze zdanie w czasie teraźniejszym i praktykuj uważność, powtarzając sobie swoje słowa.

Mapa projektów

Dobry plan to połowa sukcesu każdego projektu. W tym plenerze możesz zaplanować swoje projekty, określić datę rozpoczęcia i końca oraz wypisać najważniejsze etapy, czyli tak zwane kamienie milowe. W każdym etapie określ zadania do wykonania, tak aby nic Ci nie umknęło.

Poranna i wieczorna rutyna

Ten planer zapewni Ci codzienny trening uważności i stanie się Twoją poranną i wieczorną rutyną. Wypisz swoją idealną rutynę i staraj się wracać do niej tak często jak tylko możesz. Jeśli na ten moment nie jesteś zadowolona jak wyglądają Twoje poranki i wieczory – pamiętaj, że zawsze możesz je zmienić.

Nawyki

Dostępne szablony w planerze, czyli harmonogramy nawyków pozwolą Ci na śledzenie Twoich celów i monitorowanie indywidualnych postępów. Pamiętaj, aby skupić się tylko na 5 nowych nawykach, a dzięki temu skuteczność wdrożenia nowego nawyku będzie dużo wyższa. Rozwój to proces, który trwa – daj sobie czas.

Książki, filmy, seriale i miejsce

Ten planer może stać się także miłą odskocznią od codziennych obowiązków – to w nim stworzysz listę książek do przeczytania, filmów i seriali do obejrzenia oraz miejsc, które zawsze chciałaś odwiedzić. Już nie umknie Ci żadne polecenie produktów i interesujących warsztatów przez Twoich znajomych oraz godne zapisania cytaty Twoich autorytetów.  Pewnie znasz ten moment, gdy masz wolny wieczór i chciałabyś coś obejrzysz, ale nie jesteś w stanie wybrać, bądź przypomnieć sobie polecenia znajomej. Od teraz od razu po polecajce zanotuj to w plenerze. Dzięki temu już nie będziesz miała takiej sytuacji. W wolny weekend nie będziesz musiała długo zastanawiać się gdzie pojechać, bo lista miejsc będzie długa.